← Læringsplatform

Sikkerhed og førstehjælp — grundlæggende førstehjælp

Ring 112 — sådan gør du

  1. Sig: Hvor er du? (adresse, sted)
  2. Sig: Hvad er der sket? (ulykke, sygdom)
  3. Sig: Hvem er der skadet? (antal, alder)
  4. Vent med at lægge på!

De 3 hovedregler

  1. Sikkerhed først — er stedet sikkert for dig?
  2. Ring om hjælp — 112
  3. Hjælp inden hjælp kommer — førstehjælp

Stabilt sideleje

Bruges når en person er bevidstløs men trækker vejret:

  1. Læg personen på ryggen
  2. Læg den nærmeste arm ud til siden
  3. Læg den fjerneste hånd mod kinden
  4. Bøj det fjerneste knæ og rul personen mod dig
  5. Vip hovedet lidt bagud for at holde luftvejen åben

Opgave 1 — Ring 112

Hvilke 3 ting skal du sige når du ringer 112?

  1. ________________
  2. ________________
  3. ________________

Opgave 2 — Sandt eller falsk?

  1. Du skal altid sikre din egen sikkerhed først. ___
  2. Du skal lægge på med det samme når du ringer 112. ___
  3. Stabilt sideleje bruges når en person er bevidstløs. ___
  4. Du skal ryste en bevidstløs person for at vække dem. ___

Opgave 3 — Førstehjælpssituationer

Hvad gør du?

  1. En kammerat falder og slår knæet. Det bløder.

________________

  1. En person er bevidstløs men trækker vejret.

________________

  1. En kammerat får en genstand i halsen og hoster.

________________

Opgave 4 — Øv stabilt sideleje

Øv med en kammerat (på gulvet, på en madras):

  1. Kan du huske alle 5 trin? ___
  2. Hvad var sværest at huske? ________________

Lærervejledning